Fisioterapia

Nuestro trabajo como fisioterapeutas no se centra únicamente en el tratamiento de lesiones, también somos parte esencial en la prevención de problemas.

Aplicamos distintas especialidades dentro de la fisioterapia para ofrecerte un tratamiento integral.

 

Diagnóstico diferencial fisioterapéutico

Con lo primero que vamos a empezar cuando vengas a vernos, es con una valoración y un diagnóstico. Analizaremos las posibles deficiencias de movimiento o discapacidades observadas para poder establecer el tratamiento correcto para tu caso. Es clave para tu recuperación establecer una buena planificación.

Buscaremos objetivos a corto, medio y largo plazo

Te facilitaremos un plan de tratamiento

Estableceremos un programa de intervención

Te ayudaremos a elegir la fisioterapia más adecuada

Fisioterapia deportiva

Esta especialidad trata con las lesiones provocadas por la práctica deportiva, ya sea en atletas de élite o amateur. Gracias a nuestra extensa experiencia trabajando con atletas de competición, sabemos cuáles son las más comunes y podemos ayudarte a recuperarte al 100% sin asumir riesgos innecesarios. Podemos ayudarte a recuperar tus lesiones pero también a mantener tu musculatura y tejidos tendinosos evitando así lesiones típicas de los deportistas, como esguinces, roturas fibrilares, sobrecargas musculares, fascitis plantares, etc. En CSFisiotraining estamos especializados en:

Lesiones de ligamento (esguince, rotura del LCA…)

Lesiones musculares (rotura fibrilar, fascitis plantar…)

Lesiones tendinosas (síndrome de la cintilla iliotibial, tendón rotuliano, tendón de Aquiles, manguito de los rotadores…)

Lesiones óseas (fracturas…)

Fisioterapia integral

Fruto de nuestro actividad diaria, nuestros trabajo, los malos hábitos posturales o alguna lesión previa, todas las personas vamos acumulando pequeñas tensiones o lesiones que a la larga pueden resultar dolorosas. La fisioterapia integral se centra en aliviar el dolor y en impedir el empeoramiento de dichas lesiones. Trabajamos en la restauración del movimiento y de la fuerza para una recuperación completa. Tratamos todo ditpo de lesiones

Para aliviar el dolor

Mejorar la fuerza muscular y la movilidad

Conseguir mayor flexibilidad

Prevenir el deterioro físico

Mejorar las funciones básicas del organismo

Proporcionarnos mayor bienestar en nuestro día a día

Ayudar a mantener las articulaciones en buena forma

Ayudar a mantener las articulaciones en buena forma

Fisioterapia infantil

Abordar las posibles patologías musculoesqueléticas en edades en las que el cuerpo está en desarrollo es fundamental tanto para los que practican algún deporte como para los que padecen algún tipo de patología típica de esta fase, como la escoliosis, osgood-schlater, sever, fracturas en edad madurativa… Sabemos por nuestra experiencia que una intervención a tiempo puede resolver problemas crónicos en su vida adulta. No dejes de venir a consultarnos si crees que tus hijos pueden sufrir algún problema. Abordamos siempre su tratamiento de una manera global y poco invasiva.

Fisioterapia post-parto y recuperación suelo pélvico

Tras un parto, las mujeres necesitan prestar especial atención en 3 zonas: la piel que se resiente al estirarse, el conocido suelo pélvico y la pared abdominal. Afortunadamente, podemos ayudar con fisioterapia. Podemos tratar los posibles problemas que puedan surgir tras el embarazo y el parto tanto a mano, con fisioterapia, como con los aparatos de INDIBA. Así podemos ayudar a nuestras pacientes a conseguir recuperaciones rápidas con los mejores resultados posibles. Ponte en nuestras manos.

Revisaremos y trataremos las posibles cicatrices ya sea por episiotomía o cesárea y fortaleceremos la musculatura para prevenir o evitar las situaciones de pérdidas de orina.

Trabajaremos la pared abdominal con abdominales hipopresivos esenciales para devolverla a su estado natural.

También podemos ayudar tratando la piel para acelerar su recuperación.

Fisioterapia post-parto y recuperación suelo pélvico

Tras un parto, las mujeres necesitan prestar especial atención en 3 zonas: la piel que se resiente al estirarse, el conocido suelo pélvico y la pared abdominal. Afortunadamente, podemos ayudar con fisioterapia. Podemos tratar los posibles problemas que puedan surgir tras el embarazo y el parto tanto a mano, con fisioterapia, como con los aparatos de INDIBA. Así podemos ayudar a nuestras pacientes a conseguir recuperaciones rápidas con los mejores resultados posibles. Ponte en nuestras manos.

Reeducación Postura Global (RPG)

La Reeducación Postural Global (RPG) es un innovador método de fisioterapia desarrollado por el fisioterapeuta francés Philippe Souchard, e introducido en España hace ya más de 30 años. Es un método de fisioterapia suave, progresivo y activo, que puede ser aplicado en cualquier edad respetando las posibilidades de cada persona. Esta terapia, como su nombre sugiere, se fundamenta en el análisis minucioso, estudio y observación de la anatomía y la fisiología. Sabemos que con el paso del tiempo vamos acumulado lesiones que derivan en menos elasticidad, o deformaciones de nuestra columna vertebral. Muchas de estas situaciones se corrigen entendiendo cuál debe ser la postura correcta de nuestro cuerpo. Con el tratamiento de RPG el paciente participa en su propia recuperación, guiado en todo momento por el terapeuta.

Vendajes funcionales K-Tape

Los habrás visto en infinidad de deportistas, pero debes saber que no son solo para profesionales. Este vendaje funcional complementa otros métodos terapéuticos de una manera muy efectiva y ofrece posibilidades que no contemplen medicamentos ni sustancias químicas. El uso de estas cintas ayuda en las funciones musculares y sus conexiones con los ligamentos aportando beneficios como:

Alivio del dolor

Mayor movilidad

Ayuda antinflamatoria

No limita los gestos deportivos.

Clases de yoga

La práctica del yoga es muy buena para todo tipo de personas. Mejora nuestra fuerza, elasticidad y calidad de vida. Trabajamos siempre en grupos reducidos para poder atenderos a todos. Partimos de la alineación correcta de Asanas, en nuetras clases se funden distintos estilos. A veces las posturas forman parte de una coreografía del Saludo al Sol y otras, usamos accesorios para adaptarnos a las necesidades de cada uno. Esto permite a nuestro cuerpo abrirse progresivamente y soltar tensiones acumuladas.

Clases de Pilates

Con nosotros podrás disponer de clases de Pilates privadas o en pequeños grupos. De diferentes niveles de intensidad según tus necesidades, ya sea recuperar una lesión o realizar un entrenamiento de suave o más intenso. También somos especialistas en Pilates para embarazadas o las que necesitan ayuda post-parto. Estas rutinas ayudan mucho en la preparación del cuerpo de las mujeres y en la recuperación de su tono una vez han dado a luz. Con los años hemos podido comprobar como ña práctica de Pilates mitiga los posibles efectos negativos de un embarazo en su condición física.

Aprende a hacer deporte – Grupo 0

Antes de nada, deja que confirmemos tus sospechas. No se puede pasar de una vida sedentaria a la práctica intensa de un deporte. Es importante ir poco a poco para evitar lesiones. Sea cual sea el de porte que elijas, nuestros terapeutas podrán ayudarte a conocer mejor tus aptitudes físicas o a resolver dudas sobre tus entrenamientos y cómo afrontarlos desde el punto de vista de tu cuerpo. En cualquier caso, si te has decidido o estás por decirte recuerda que los beneficios de la práctica de un deporte sin muchísimos:

Reducir el riesgo de enfermedades

Mantener las articulaciones flexibles

Reducir algunos de los efectos del envejecimiento

Contribuir al bienestar mental

Ayudar a aliviar el estrés y la ansiedad.

Aumentar la energía y la resistencia.

Mejorar el sueño.

Ayudar a mantener un peso normal

Revisaremos y trataremos las posibles cicatrices ya sea por episiotomía o cesárea y fortaleceremos la musculatura para prevenir o evitar las situaciones de pérdidas de orina.

Trabajaremos la pared abdominal con abdominales hipopresivos esenciales para devolverla a su estado natural.

También podemos ayudar tratando la piel para acelerar su recuperación.

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